АКВААЭРОБИКА
Аквааэробика – один из прогрессивных видов фитнеса. Вода очень хорошо расслабляет и снимает стресс, как мышечный, так и психологический. Заниматься аквааэробикой можно всем желающим, не зависимо от возраста и умения плавать. Занимаясь аквааэробикой, вы получаете хорошее здоровье, прекрасную фигуру и молодость тела. Эти занятия застрахуют от заболеваний сердечно-сосудистой системы и позвоночника, варикозного расширения вен и многих других недугов.
Аквааэробика – отличная альтернатива «сухопутной» аэробике.
Ко всем известным достоинствам аэробной нагрузки стоит прибавить:
- травмобезопасность занятий в воде;
- возможность заниматься даже тем кто не умеет плавать;
- отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки;
- усиление эффекта от занятий за счет преодоления дополнительного сопротивления;
- массажный и лимфодренажный эффект, сопровождающий занятия аквааэробикой.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ на ИЮЛЬ 2011 года (с 05 июля по 31 июля 2011г.)
| Время сеанса | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье |
| 10.00 | - | АКВА бол.бас | - | АКВА бол.бас | - | - | - |
| 10.45 | АКВА мал.бас | - | - | - | АКВА мал.бас | - | - |
| 11.30 | - | - | - | - | - | АКВА мал.бас | - |
| 18.15 | АКВА бол.бас | - | АКВА бол.бас | - | АКВА бол.бас | – | - |
| 19.00 | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | - | - |
| 19.45 | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | АКВА бол.бас | - | - |
| 20.30 | АКВА мал.бас | АКВА мал.бас | АКВА мал.бас | АКВА мал.бас | АКВА мал.бас | - | - |
| 21.15 | АКВА мал.бас | - | - | - | АКВА мал.бас | - | - |
Вы всегда можете приобрести РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
АБОНЕМЕНТ на 30 / 60 / 90 дней (от 5 /12 /18 и 24 посещений в абонементе)
Время посещения выбирается самостоятельно, согласно расписанию.
Продолжительность одного сеанса 45 минут. Абонемент на 30, 60 или 90 дней можно приобрести в любой день текущего месяца.
Абонемент активируется с момента покупки. Срок действия с момента покупки и до конца указанного периода в абонементе.
Не использованные посещения на другой месяц не переносятся и не компенсируются.
АКВААЭРОБИКА.
«Восточная трясучка» (восточные танцы в воде).
Начало занятий с 1 сентября. Продажи абонементов начнутся
с 25 августа.
расписание
