Аэробика на сегодня является одним из самых популярных видов фитнеса.
Без аэробики невозможно представить себе ни один современный фитнес-клуб.
Аэробика - это комплекс упражнений, сочетающий в себе движения тела и правильное дыхание, которое приводит
к обогащению организма кислородом, а значит и более продуктивной работе окислительно-восстановительных процессов в организме. Кроме активизации дыхания, аэробика направлена на работу всех мышц тела.
Это улучшает кровообращение и помогает эффективной работе органов брюшной полости.
Регулярное движение активизирует обмен веществ, помогает снизить вес, вырабатывает выносливость, повышает
мышечный тонус, это способ восстановления после нервных нагрузок..
Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать:
| пилатес/Power pilates | танец живота |
| здоровая спина | тай-бо |
| каланетика | степ (сила-слайд-степ) |
| суставная гимнастика | стрип пластика |
| йога | свичинг |
| Специальная программа для людей зрелого возраста «ГРУППА ЗДОРОВЬЯ 50+» | |
расписание занятий по АЭРОБИКЕ
 |
 |
 |
Подробнее о стоимости абонементов и их наличии
вы можете узнать у менеджеров нашего фитнес-центра:
тел. (925) 589-66-87 и (495) 707-04-98
Вы можете приобрести
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
АБОНЕМЕНТ на 30 / 60 / 90 дней (от 5 /12 /18 и 24 посещений в абонементе)
Время посещения выбирается самостоятельно, согласно расписанию.
Продолжительность одного сеанса 45 минут.
Абонемент на 30, 60 или 90 дней можно приобрести в любой день текущего месяца.
Абонемент активируется с момента покупки.
Срок действия с момента покупки и до конца указанного периода в абонементе.
Не использованные посещения на другой месяц не переносятся и не компенсируются.
