АЭРОБИКА

Аэробика на сегодня является одним из самых популярных видов фитнеса. Без аэробики невозможно представить себе ни один современный фитнес-клуб. Аэробика - это комплекс упражнений, сочетающий в себе движения тела и правильное дыхание, которое приводит к обогащению организма кислородом, а значит и более продуктивной работе окислительно-восстановительных процессов в организме. Кроме активизации дыхания, аэробика направлена на работу всех мышц тела. Это улучшает кровообращение и помогает эффективной работе органов брюшной полости. Регулярное движение активизирует обмен веществ, помогает снизить вес, вырабатывает выносливость, повышает мышечный тонус, это способ восстановления после нервных нагрузок.

Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать:

ПИЛАТЕС Танцы: ЗУМБА, БАЧАТА, ЛАТИНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА ФИТБОЛ
КАЛАНЕТИКА СТЕП - ИНТЕРВАЛ
LEG TRAINING СТРИП ПЛАСТИКА
ЙОГА ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ   
 Все занятия проводятся в группах под руководством опытных тренеров

 

 

Расписание занятий по аэробике на июнь 

Подробнее о стоимости абонементов и их наличии вы можете узнать у менеджеров нашего фитнес-центра:

тел. (929) 938-97-93 и (499) 745-35-30 добавочный 120

Вы можете приобрести РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
АБОНЕМЕНТ на 30 / 60 / 90 дней (от 5 /10 /15  посещений в абонементе)
Время посещения выбирается самостоятельно, согласно расписанию.
Продолжительность одного сеанса 45 минут.
Абонемент на 30, 60 или 90 дней можно приобрести в любой день текущего месяца.
Абонемент активируется с момента покупки.
Срок действия с момента покупки и до конца указанного периода в абонементе.
Не использованные посещения на другой месяц не переносятся и не компенсируются.